La longueur des cheveux texturés: Facteurs, Croissance & Rôle des Gènes

Quand on a des cheveux bouclés, frisés ou crépus, leur longueur peut sembler difficile à faire pousser et garder. Pourtant, les cheveux texturés ne poussent pas vraiment plus lentement : ils ont juste des particularités qui influencent leur apparence. Pour bien comprendre, voyons les étapes de la pousse des cheveux et comment cela fonctionne.

Comprendre le Cycle de Croissance des Cheveux

Les cheveux, qu’ils soient raides ou bouclés, passent par trois grandes étapes :

1. Phase de pousse (anagène) : C’est la période pendant laquelle les cheveux poussent activement, entre 2 et 5 ans. Plus cette phase est longue, plus les cheveux peuvent atteindre une grande longueur.

2. Phase de pause (catagène) : Cette étape est courte (quelques semaines) ; ici, la pousse s’arrête, mais les cheveux restent encore attachés.

3. Phase de chute (télogène) : Les cheveux tombent, et un nouveau cycle commence avec une nouvelle pousse.

Le cycle de croissance capillaire est génétiquement programmé, ce qui signifie que la durée de la phase anagène et la longueur maximale des cheveux varient d'une personne à l'autre.

 Les Cheveux Texturés : Une Croissance Différente ?

• Les cheveux texturés sont plus fragiles : Les boucles serrées des cheveux texturés les rendent plus fragiles. Ces cheveux se cassent plus facilement, ce qui peut donner l’impression qu’ils poussent moins.

• Le phénomène de “shrinkage” : Quand ils sont mouillés ou étirés, les cheveux texturés peuvent sembler plus longs. Mais une fois secs, ils « rétrécissent ». Ce shrinkage fait que même s’ils poussent à la même vitesse que les cheveux raides, ils paraissent plus courts.

Longueur Maximale des Cheveux Texturés et Facteurs Génétiques

1. La phase de pousse (anagène) : La durée de cette phase, influencée par les gènes, détermine la longueur maximale des cheveux. Chez certaines personnes, cette phase dure 7 ans, chez d’autres seulement 2 ou 3 ans. Par exemple, certains gènes chez les personnes d’origine africaine peuvent raccourcir cette phase.

2. Le rôle des gènes : Les gènes influencent aussi la forme des cheveux. C’est pour cela que certaines personnes ont des cheveux crépus et d’autres des cheveux raides.

Comment aider les cheveux texturés à pousser plus longtemps et à rester forts ?

1. Hydrater les cheveux : Les cheveux texturés sont souvent secs, car leurs boucles empêchent les huiles naturelles de se répandre sur toute la longueur. Utiliser des huiles comme celles de coco ou de jojoba aide à réduire la casse.

2. Avoir une bonne alimentation : Un régime avec du fer, des vitamines B, et des oméga-3 renforce les cheveux.

3. Éviter le stress : Le stress peut fragiliser les cheveux et perturber leur pousse. Des études montrent qu’éviter le stress et manger équilibré aide à allonger la phase de pousse.

Conclusion

La longueur maximale des cheveux texturés dépend principalement de la durée de la phase anagène, qui est influencée par des facteurs génétiques. Les cheveux texturés poussent comme tous les autres, mais ils sont plus fragiles et rétrécissent, ce qui peut donner l’impression qu’ils poussent plus lentement. Cependant, en prenant bien soin d’eux, en les hydratant et en ayant une bonne alimentation, on peut favoriser leur croissance et leur santé.

Sources scientifiques

1. International Journal of Cosmetic Science, 2014
2. Journal of Clinical Investigation, 2016
3. Nature Communications, 2017
4. Journal of Investigative Dermatology, 2015
5. International Journal of Dermatology, 2020
6. Journal of the American Academy of Dermatology, 2015
7. Journal of Drugs in Dermatology, 2018
8. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2019
9. docteurabouda.com/le-cheveu/cycle-pilaire/